19خواص و فواید بی نظیر گیاه دم اسبی | طب ایرانی

19خواص و فواید عالی گیاه دم اسبی

19خواص و فواید عالی گیاه دم اسبی

گیاه دم اسبی یکی از گیاهان پر طرفدار در طب سنتیه که علاوه بر خاصیت زیادی که واسه پوست و مو داره ، واسه درمان خیلی از بیماریا هم به کار میره .

امتیازات فوق العاده گیاه دم اسبی، واسه پوست، مو و سلامتی
به گزارش
گیاه دم اسبی یکی از مواد اولیه ایه که در نسخه های طب سنتی که قبل از این در نمناک براتون عنوان کرده بودیم بارها پیشنهاد شده بود پس میشه حدس زد که این گیاه دلپذیر چقدر خاصیت داره و فواید اون تنها مختص زیبایی پوست و مو نیس بله فواید و خواص گیاه دم اسبی بسیار فراتره طبق چیزی که می خونید.

درباره خواص گیاه دم اسبی چه میدونید

19 مورد از مهم ترین خواص و فواید عالی گیاه دم اسبی

1.دارای خواص ضد پیری است :

از چروکای غیرمنتظره و افتادگی پوست خود ، خسته شدین؟! پک صورت دم اسبی رو ،امتحان کنین.کالاهایی که ادعا می کنن ،دارای خواص ضدپیری و ضدچروک هستن، عنصر اصلیشون گیاه دم اسب هستش،اونم به دلیل توانایی اون، در رشد و نگهداری بافتای هم بند سالمه.

همه اینا، به دلیل جذب سیلیکای موجود در این گیاه س، که یه ماده معدنیه و به کلاژن سازی کمک میکنه.علاوه بر این، این گیاه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قویه، که به کند شدن روند پیری، کمک میکنه.

شما به یه فنجون عصاره گیاه دم اسب نیاز دارین، که باید اونو به طور یکنواخت، به صورت تازه شسته شده خود، بمالیدو بعد اجازه بدین، تا به مدت 20 دقیقه بماندو با به کار گیری آب ولرم اونو بشورید و در آخر ،صورت خود رو با یه هوله تمیز خشک کنین.واسه یافته های بهتر، این پک رو دو بار درهفته، به مدت دو ماه استفاده کنیدو اینکه می تونین عادت کنین و از این گیاه به عنوان دم نوش ،هر روز صبح بخورین ، که کمک زیادی به لیفت پوست و چین و چروک ها می کنه.

خواص گیاه دم اسبی واسه چین و چروک

درمان جوش از مهم ترین فواید گیاه دم اسبی

2.درمان جوش:

داشتن یه پوست مستعد جوش، خیلی سخت و حساسه.حتی یه تغییر کوچیک در آب و هوا یا رژیم غذایی، میتونه مهمونای نخونده (جوش) رو واسه شما بیارن ، که قصد ترک کردن پوستتون رو ندارن.حالا خوبیش اینه چای سرد و رقیق گیاه دم اسب، پوست رو تمیز می کنه و واسه پوسته های مستعد جوش و جوش، بسیار مناسبه.این گیاه،خوب یه تونر عجیب، عمل می کنه.

شما به سه قاشق غذا خوری چای دم کرده و سرد و رقیق شده دم اسب و تعدادی پنبه تمیز نیاز دارین.

اول صورتتون رو با آب و صابون ملایم ،تمیز بشورید.پنبه رو در چای خیس کنین و اونو به مناطق مورد نظر بمالید، این کار رو محکم انجام ندهیدو هم اینکه می تونین از این گیاه ، واسه کل صورتتون خوب استفاده کنین و اجازه بدین که بین 20 تا 30دقیقه بمونه.بعد صورتتون رو با آب معمولی بشورید و در آخر،با یه هوله تمیز خشک کنین.واسه کسب نتیجه بهتر،این کار رو دوبار در هفته، تکرار کنین.

ناخنای دلپذیر بدون مانیکور با گیاه دم اسبی

3.جفت و جور کردن بهداشت ناخن :

داشتن ناخنایی دلپذیر و سالم رو،بدون هزینه های زیاد واسه مانیکور کردن،هم میشه درست کرد.واسه این کار،به آشپزخانه خود نگاهی بیندارید،حتما چیزی پیدا می کنین، وگرنه من یه گیاه عجیب رو به شما معرفی میکنم.

این گیاه،پر از مواد معدنیه، که می تونه به ناخنای ضعیف و شکننده شما کمک کنه.اونا هم اینکه،واسه درمان و از بین رفتن نقاط سفید روی ناخن هم، بکار می رن.می گن که ، خیساندن ناخنها در چای دم اسب،می تونه به تقویت و بازسازی اونا ،هم کمک کنه.شما به دو قاشق چای خوری، گیاه خشک شده دم اسب ، یه فنجون آب جوش و یه قاشق چای خوری آب لیمو، نیاز دارین.

خواص گیاه دم اسبی واسه درمان شکنندگی ناخن

اول دو قاشق چای خوری از گیاه رو در آب جوش بریزین و به مدت 10 دقیقه صبر کنین تا خنک شه، بعد ناخنهایتان رو به مدت 20 دقیقه در اون بخیسانید و در آخر با یه هوله تمیز،خشک کنیدو هم اینکه، این مخلوط فوق العاده رو با روغن خالص و آب لیمو مخلوط کنین و با به کار گیری یه پد، هر شب ،روی ناخنهایتان مالش بدین.واسه داشتن ناخنای شفاف و قشنگ تر ، 3یا 4بار در هفته، این کار رو تکرار کنین.

امتیازات گیاه دم اسب واسه مو

این گیاه به عنوان یه دکتر فوق العاده ،واسه خیلی از مشکلات مو شناخته شده ، از جمله:طاسی و شوره سر و هم اینکه، رشد مو رو زیاد می کنه.این گیاه دلپذیر، معمولا به عنوان مکمل استفاده می شه،اما میشه به صورت موضعی روی مو هم ، ازش استفاده کرد، که تاثیر فوق العاده ای داره.

شما به یه دوم فنجون گیاه دم اسبی و یه فنجون آب نیاز دارین.گیاه رو به آب اضافه کنین، و اجازه بدین که به مدت یه ساعت بمونه،مخلوط رو دوباره هم بزنین و به عنوان شامپو، واسه شستشوی سر استفاده کنین.به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین ،که این گیاه میتونه با روغن خالص زیتون و روغن نارگیل، مخلوط شه و واسه رشد موها و داشتن موهایی سالم و متراکم، مرتب به روی پوست سر و مو ماساژ داده شه.

تاثیر فوق العاده گیاه دم اسبی در درمان شوره سر

5. درمان شوره سر و مو خوره :

شوره سر، یکی دیگه از مشکلاتیه که در هر زمستون به سمت افراد میاد (واسه بعضی حتی در تابستون هم هست). این باعث می شه از خیلی از اجناس ضد شوره مانند شامپو، روغن، و چیزای دیگه ای به جز اینا استفاده کنیم؟

حضور سیلیس در گیاه دم اسبی باعث می شه که واسه درمان مشکلات مو مانند، شوره سر و مو خوره اثر داشته باشه.این محصول طبیعی مراقبتی مو می تونه موهای شما رو سالم و دلپذیر بدون مشکلات جانبی نگه داره.

مواد لازم:

2 قاشق چای خوری عصاره دم اسب

1 قاشق چای خوری روغن زیتون

روش درست کردن:

مو و پوست سر خود رو با ترکیب عصاره دم اسب و روغن زیتون خوب ماساژ بدین.بذارین ،تا 20 دقیقه بمونه.اونو با آب ولرم و شامپو ملایم بشورید.این روند رو دو بار در هفته تکرار کنین، تا از شر شوره سر خلاص شید.

نکته:

هم اینکه می تونین از روغن گل دم اسبی واسه این منظور، به تنهایی استفاده کنین.

گیاه دم اسبی یه نرم کننده گیاهی عالی واسه مو

6. یه نرم کننده طبیعی :

چه شخصی در وقتی که می تونه از خاصیت نرم کننده گیاهی استفاده کنه، به سراغ نرم کننده های برند و مارک دار میره؟درست مانند گیاه دم اسبی .

گیاه دم اسبی یه نرم کننده طبیعیه و می تونه به طور منظم پس از شامپو کردن موها واسه داشتن مویی نرم و براق استفاده شه .پس با موهای خشک و وز شده خداحافظی کنین و از موهای بلند و سرحال لذت ببرین!

امتیازات سلامتی دم اسبی

اگه بدن شما ناسالم و غیر سلامت باشه، داشتن پوست و مویی دلپذیر، براتون یه رویا می مونه.اما گیاه دم اسبی، واسه شما سلامتی به همراه می آورد و به داخل و خارج بدن شما سلامتی تقدیم می کنه.

درمان مشکلات کلیوی با گیاه دم اسبی

7. سلامت کلیه :

دم اسبی، به درمان مشکلات کلیوی و مشکلات احتباس مایع در بدن کمک می کنه.با در نظر گرفتن خواص عجیب دیورتیک، دم اسبی در حالت عادی به دفع سنگ کلیه کمک می کنه.عفونتای مثانه و سنگا، بی اختیاری و مشکلات عمومی مثانه هم می تونه با گیاه دم اسبی درمان شه.دم اسبی، هم اینکه در پاکسازی سیستم با ایجاد نیاز به آب در بدن و تنظیم جریان ادرار در بدن ،موثره.تموم کاری که لازمه انجام بدین، اینه که هر روز یه فنجون چای دم اسبی بخورین!

گیاه دم اسبی بهترین درمان واسه سیکلای بی نظم قاعدگی

8. تنظیم چرخه قاعدگی :

خانوما، شما رو به بهترین درمان واسه تموم مشکلات پنج روزه تون معرفی می کنیم!

زنان گرفتار به سیکلای بی نظم یا خونریزی زیادتر از اندازه در طول دوره قاعدگی، می تونن از مکملای دم اسبی یا عصاره های دم اسبی واسه تنظیم دوره های خود مصرف کنن.

واسه دوره های بی نظم ،از این روش استفاده کنین:

مواد لازم :

1 قاشق غذاخوری گیاه دم اسبی خشک و خرد شده

1 لیتر آب

جفت و جور :

یه قاشق سوپ خوری دم اسبی خشک شده رو تو یه لیتر آب بجوشونین و یه قاشق غذا خوری از این ترکیب رو هر دو ساعت یه بار بخورین ، اگه دورهاتون شدیده.وقتی که دوره هاتون شروع میشه، مصرفتون رو به سه بار در روز کم کنین تا پریودتان نرمال شه.

نکته :

واسه قاعدگی دراز مدت، این ترکیب رو پنج تا شش بار در روز استفاده کنین اما هیچ چیزی جز این نوع چای استفاده نکنین.

با مصرف گیاه دم اسبی استخون هاتون رو تقویت کنین

9. تقویت استخوانا :

انگشتای شکننده و استخوانای ضعیف هم ،می تونن در حالت عادی با گیاه دم اسبی درمان شن .این گیاه، دارای سیلیس بالاییه، اینجوری تعجب برانگیز نیس که دم اسبی بیشتر واسه آدمایی که دارای استخوانهای ضعیف هستن، پیشنهاد می شه ، به خصوص واسه بازسازی بافتای استخوانی.

سیلیس ،به بازسازی کلسیم در بدن کمک می کنه، تا بتونن مقدار بیشتری از این مواد معدنی رو ذخیره کندو هممون میدونیم که کلسیم واسه بازسازی استخون ها، کلاژن و بقیه بافتا لازمه، پس، شما می تونین به گیاه دم اسبی واسه درمان پوکی استخون اعتماد کنین.

عصاره دم اسبی درمان کننده زخم

10. بهبود زخم :

کسائی که به طور کامل در برابر زخمی شدن و سوزش در آشپزخانه قرار دارن باید همیشه عصاره دم اسبی رو نگه دارن.این عصاره می تونه مستقیما روی پوست واسه زخم و برش استفاده شه.دارای خواص ضد عفونی کننده ایه، که از آلودگی بدن جلوگیری می کنه.علاوه بر این، شما می تونین داروی دم اسبی خود رو واسه سوختگی و زخما جفت و جور کنین.

مواد لازم :

2قاشق چای خوری گیاه خشک شده دم اسبی

2 قاشق چای خوری سیب زمینی له شده.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی واسه بهبود زخم

جفت و جور:

گیاه رو همراه با سیب زمینی له کنین تا نرم شه.واسه جفت و جور یه خمیر نرم، کمی آب به اون، اضافه کنین.این خمیر رو روی منطقه سوخته یا زخمی اعمال کنین.می تونین روی زخم خود یه پد گاز بپیچونید، تا سریع تر بهبود یابد.

کاربردای درمانی گیاه دم اسبی در درمان آلرژی

11. درمان آلرژی :

کسائی که آلرژیای پوستی دارن، می تونن واسه بهبود، روی گیاه دم اسبی اعتماد کنن.خواص ضد التهابی دم اسبی، یه درمان عالی واسه آلرژی به وجود اومده به وسیله پوشاک و بقیه آلرژیا هستش.التهاب رو آروم می کنه و علائم رو نابود می کنه.

چای دم اسبی بهترین درمان واسه مشکلات تنفسی

12. درمان مشکلات تنفسی :

یه چای خوب گیاه دم اسبی، معجونی واسه درمان تعدادی از مشکلات تنفسی، از جمله سرفه خشک، برونشیت، و هم اینکه تب همراه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستش.این چای فوق العاده رو، دو بار در روز واسه بهبود سریع بخورین.علاوه بر این، آدمایی که دچار گرفتگی بینی می شن، میتونن از بخار داغ چای دم اسبی بهره ببرن.

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی واسه درمان سرفه

تاثیر گیاه دم اسبی در درمان مشکلات پا

13. درمان مشکلات پا :

گیاه شناسا چینی ،واسه تموم مشکلات پا، دم اسبی رو پیشنهاد میدن .چه پای یه ورزشکار و چه پای سرما زده (به دلیل قرار گرفتن در برابر شدید سرما یا رطوبت که باعث تخریب مویرگا در پاها می شه، و دلیل التهاب، لرز و قرمزی می شه) یا پای شکسته باشه.می تونین واسه بهبود، دوبار در هفته بپاهایتان رو در این مواد خیس کنین.

مواد لازم :

10 قاشق چای خوری گیاه دم اسبی خشک شده

4 فنجون آب داغ

1 قاشق چای خوری روغن نارگیل

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی واسه درمان مشکلات پا

جفت و جور:

گیاه دم اسبی رو به آب اضافه کنین و اجازه بدین 5 تا 10 دقیقه بمونه.پاهای خود رو در محلول، به مدت 15 دقیقه بذارین و اجازه بدین تا خیس بخوره.پاهاتون رو خشک کنین و با روغن نارگیل مرطوبشان کنین.جوراب بپوشید و پای خود رو گرم نگه دارین.

نکته:

بهترین راه ،اینه که از این روش قبل از خواب، واسه داشتن اثری موثرتر استفاده کنین.

کاهش قند خون در افراد دیابتی با عصاره دم اسبی

14. کاهش قند خون :

اخباری خوب واسه افراد گرفتار به دیابت!

تحقیقات زیادی نشون دادن، که بیماران گرفتار به دیابت نوع دو که دوز خوراکی عصاره دم اسبی رو یه بار در روز دریافت می کنن، اندازه قند خون خود رو در عرض دو ساعت پس از مصرف کاهش میدن.قبل از هر وعده غذایی، باید کپسول دم اسبی رو بخورین، تا سطح قند خون خود رو کنترل کنین.

خواص گیاه دم اسبی واسه کنترل قند خون

نکته :

قبل از به کار گیری این گیاه، با دکتر خود واسه مشکل نداشتن بدن شما واسه مصرفش صحبت کنین.

درمان زخم معده با مصرف گیاه دم اسبی

15. درمان زخم معده :

قرقره چای دم اسبی، یه راه خوب واسه درمان زخم معده و مشکلات مربوط به دهن، مانند لوزهای ملتحمه و لثه ها هستش.

اینجا ،میبینین که چیجوری می تونین دهانشویه رو در خونه جفت و جور کنین:

مواد لازم:

1 قاشق چای خوری گیاه دم اسبی

1 فنجون آب

فواید گیاه دم اسبی

خواص گیاه دم اسبی واسه درمان زخم معده

جفت و جور :

خیلی راحت گیاه رو در آب به مدت 10 تا 15 دقیقه بجوشونین.اجازه بدین حرارتش ملایم شه و بعد اونو قرقره کنین.واسه نتیجه بهبود سریع، این روند رو دو تا سه بار در روز تکرار کنین.

با به کار گیری گیاه دم اسبی، هموروئید رو درمان کنین

16. درمان هموروئید :

این گیاه عجیب ،دارای خواص قوی ضد التهابی و هموستاتیکه، که مانند یه لطف الهی واسه کسائی که گرفتار به هموروئید می شن، هستش ،با به کار گیری گیاه دم اسبی، میشه به کاهش درد و یا کاهش خونریزی کمک کرد.

تموم کاری که باید انجام بدین، اینه که یه فنجون چای دم اسبی رو قبل از هر وعده غذایی استفاده کنین.فقط مطمئن شید که یه وعده غذایی غنی از فیبر رو دریافت می کنین که خطر دچار شدن به یبوست رو کم می کنه ،و هم درد هموروئید رو هم کم می کنه.

دم اسبی گیاهی عالی واسه حافظه

17. به درد بخور واسه حافظه:

دوباره کلیدای خونه خود رو جا گذاشته اید؟حافظه بدتون رو سرزنش می کنین.نگران نباشین. اینجا یه راه حل گیاهی -گیاه دم اسبی- واسه تموم مشکلات مربوط به حافظه هست.

محققان فهمیدن، که کمبود شدید سیلیس در بدن ،ممکنه دلیل تموم این مشکلات حافظه باشه و با وجود محتوای مناسب سیلیس، دم اسبی بدون این دست اون دست کردن به عنوان یکی از تقویت کنندگان حافظه، نام برده می شه.به تقویت بافت ارتباطی در مغز، سلولای عصبی و هم اینکه نخاع کمک می کنه.

علاوه بر این، نیکوتین موجود در دم اسبی، یه محرک شناخته شده، که مغز و سیستم عصبی ما رو تحریک می کنه.این گیاه عالی هم ،اثرات آنتی اکسیدانی قوی داره، که بیشتر با تواناییای شناختی بالاتر رابطه داره ، پس پیشنهاد می شه ،یه یا دو کپسول از گیاه دم اسبی رو روزانه واسه حافظه بهتر بخورین.

افزایش ایمنی بدن با به کار گیری گیاه دم اسبی

18. افزایش ایمنی :

شما قربونی یه سیستم ایمنی ضعیف هستین؟

بدون هیچ گونه نگرانی، گیاه دم اسبی می تونه شما رو در مقابل تعدادی از میکروبا و مشکلات مراقبت کنه.این گیاه ،دارای خواص ضد عفونی کنندگی، ضد باکتریایی و ضد ویروسیه ،که می تونه بدن ما رو از حمله پاتوژنای خارجی و ناخواسته مراقبت کنه.این ،وقتی خوبه که شما زخمی میشین یا از مریضی جدی رنج می برید.دم اسبی ،سطح ایمنی ما رو تقویت می کنه و عفونتا رو دور نگه می داره.

کاهش وزن سریع با یه نوشیدنی طبیعی به نام دم اسبی

19. کمک به کاهش وزن :

دم اسبی، یه درمان خوب واسه کسانیه ،که میخوان سریع چند کیلوگرم وزن کم کنن!به عنوان یه نوشیدنی طبیعی، می تونه سموم رو از بدن به اندازه خیلی نابود کنه.این، به نوبه خود، کمک می کنه تا سرعت سوخت و ساز بدن زیاد شه.

امتیازات مواد مغذی دم اسبی

تا الان در باره اینکه گیاه دم اسبی واسه چه چیزایی خوبه، صحبت کردیم.

کالری موجود در دم اسب، در هر 2 گرم(1 تیکه)، 1 کالریه.

دم اسبی 38 کالری در هر 100 گرم رو داراس و 80 کالری در 210.53 گرم با 0.16 گرم کربوهیدرات؟

0 گرم چربی در 2 گرم دم اسبی،در حالی که غنی از ویتامینا و مواد معدنی ،مانند ویتامین آلفا توکوفرول و فولاته.

گیاه دم اسبی

خواص و مواد مغذی گیاه دم اسبی

مقدار مصرف گیاه دم اسبی چیجوری باید باشه

دم اسبی، یه راه عالی و موثر واسه درمان خیلی از مشکلات سلامتیه که امروز با اونا روبرو هستیم اما مهمه که از این گیاه به اندازه مشخصی که به وسیله یه متخصص تغذیه گفته شده، مصرف کنیم.

این باعث تضمین کارایی محصول و باعث جلوگیری از هر گونه مشکلات جانبی می شه.علاوه بر این، همیشه اول با دوزهای کم شروع کنین، تا مطمئن شید که هیچ حساسیتی در بدنتون ایجاد نمی شه.

مشکلات جانبی و امنیت گیاه دم اسبی

گیاه دم اسبی

گیاه دم اسبی چه عوارضی داره

دم اسبی، اگه واسه طول مدت، به وسیله دهن مصرف شه، شاید نا امن هستش.

این ماده ،شامل یه ماده شیمیایی به نام تیامینازه، که ویتامین تیامین رو تجزیه می کنه ، طبق یه تئوری، این اثر می تونه منتهی به کمبود تیامین شه.

بعضی از اجناس، برچسب – بدون تیامین – رو دارن، اما اطلاعات کافی واسه دونستن اینکه این اجناس ایمن هستن، یا نه، موجود نیس.

احتیاطات خاص و هشدارها درباره گیاه دم اسبی

دوران بارداری و شیردهی :

در صورت حاملگی یا شیردهی، امنیت کافی در مورد ایمنی دم اسبی واسه زنان باردار و شیرده اثبات نشده انذ.

گیاه دم اسبی

احتیاط در مصرف گیاه دم اسبی واسه زنان در بارداری و شیردهی

دیابت :

دم اسبی، ممکنه سطح قند خون افراد گرفتار به دیابت رو کم کنه.منتظر نشونه هایی به وجود اومده به وسیله کاهش قند خون خود باشین (هیپوگلیسمیا) و قند خون شما رو کنترل کرده.

سطح پتاسیم کم (هیپوکالمی) :

دم اسبی ،ممکنه پتاسیم رو از بدن بیرون ببره و منتهی به کاهش سطح پتاسیم می شه، که خیلی کمه تا وقتی که بیشتر شناخته شه، اگه دارای خطر کمبود پتاسیم هستین، با احتیاط از دم اسبی استفاده کنین.سطح پایین تیامین (کمبود تیامین):این نگرانی هست که دم اسبی می تونه کمبود تیامین رو بدتر کنه.نمناک

.

منبع : pezeshk.us